Kropsterapien ser kroppen og psyken som tæt forbundet.
Når kroppen gør ondt, påvirker det vores sind og psykisk pres kan også give fysiske smerter. Kroppen er ofte den første til at vise, når noget ikke er, som det skal være og den bærer konsekvenserne af vores valg – eller manglen på dem. Disse konsekvenser viser sig ofte som spændinger, blokeringer og smerter.
Jeg lægger stor vægt på at skabe et trygt rum under behandlingen, hvor du gennem kropsterapi kan finde forbindelsen til dig selv og lære at mærke dig selv med en ny bevidsthed. På den måde kan du leve og træffe beslutninger fra et mere ærligt sted inde i dig selv.
Hvem kan jeg hjælpe?
Mine behandlinger kan hjælpe dig, der:
- har tilbagevendende ryg-, nakke- eller skulderproblemer
- oplever stress, angst eller udbrændthed
- kæmper med spændinger eller smerter i kroppen
- lider af hovedpine og migræne
- døjer med indre uro og søvnproblemer
- ønsker et trygt sted til at bearbejde gamle sår og traumer
Uanset hvor du står i livet, møder jeg dig med empati og forståelse.
Sportsmassage
Hvor kropsterapien har fokus på forbindelsen mellem krop og psyke, har sportsmassage mere fokus på musklerne og restitutionen. Med oliecreme og dybe flydende greb, hvor jeg også gør brug af deep tissue teknikker, arbejder jeg hele kroppen igennem med fokus på spændinger, ømhed og stivhed, så din krop kan føles lettere, mere afslappet og klar til bevægelse igen. Det er et godt valg, hvis du har trænet hårdt eller forkert, siddet for meget – eller du bare trænger til et stærkt reset.
Reiki-healing er en blid og dybt afslappende energibehandling, der skaber balance i krop, sind og følelser. Med let berøring hjælper Reiki med at berolige nervesystemet, frigøre spændinger og støtte kroppens naturlige heling.
Reiki kan lindre stress, angst og følelsesmæssige ubalancer og fungere som et værdifuldt supplement til medicinsk behandling, fx kemoterapi eller efter operation. Behandlingen fremmer indre ro og velvære, men erstatter ikke lægelig behandling.
Du er velkommen
Du er meget velkommen til en uforpligtende snak om, hvad kropsterapi er, og om det er noget for dig.
Jeg glæder mig til at høre fra dig!
